Nieuws uit de praktijk
Polis informatie 2023
Beste patiënten,Alstublieft! De belangrijkste informatie rondom vergoedingen en verzekeren voor fysiotherapie. Als u nog vragen heeft, vraag ons dan gerust. Wij helpen u graag! Hoeveel fysiotherapie heeft u nodig?Dat is de belangrijkste beginvraag. Bepaal hoe groot de kans is dat u komend jaar fysiotherapie nodig hebt en zo ja, hoeveel behandelingen dan? Hoeveel zorg had […]
Nieuwe medewerkster
Hallo Allemaal! Mijn naam is Marlies de Ruiter en vanaf december kom ik Jolien versterken als fysiotherapeut. Ik heb al ruim 7 jaar werkervaring als fysiotherapeut. Daarnaast ben ik ook een personal trainer, leefstijlcoach, voedingsdeskundige en rookstopcoach. Ik heb een eigen bedrijf, genaamd LevelFit Enschede, waarbij ik mensen met veel plezier begeleid naar een gezonde leefstijl.Maar daarnaast […]
Verstuikte enkel
Het gebeurt vaak als u even niet oplet. U ziet een drempel over het hoofd, komt ongelukkig terecht na een val of u landt verkeerd na een sprong tijdens het sporten. Plotseling kantel uw voet te ver naar binnen of naar buiten. Au! U heeft een verstuikte enkel.
Waarom slapen belangrijk is?
Komend weekend gaat de klok een uur achteruit. Voor de meeste mensen (zonder kleine kinderen…) die af en toe minder dan 7 uur slapen is dit een klein cadeautje, omdat je je een keer extra om kan draaien. Voor mensen die regelmatig of standaard minder dan 7 uur slapen, is het van groot belang dit […]
Klacht van de week: Hielspoor
In het kort:• Bij hielspoor heeft u pijn onder de hiel bij staan en lopen. • Hielspoor komt waarschijnlijk door te lang te veel spanning op de pees onder uw voet.• Blijf bewegen, maar sta of loop niet heel erg lang.• Deze klachten kunnen met rust vanzelf over gaan. • Behandeling bestaat vooral uit bestrijding […]
Klacht van de week: Osteoporose
In het kort:• Bij osteoporose worden je botten broos door een te snelle botontkalking.• Je botten breken gemakkelijker als je osteoporose hebt.• Osteoporose is niet te genezen.• Met voldoende lichaamsbeweging, gezonde voeding, medicatie en voldoende zonlicht kun je de klachten wel verminderen. Fysiotherapie kan je helpen om beter te bewegen en de kans op vallen en […]