Specialisaties
Algemene fysiotherapie
Fysiotherapie is een behandelmethode voor klachten aan uw spieren, banden, gewrichten en zenuwen ook wel uw bewegingsapparaat genoemd. Als fysiotherapeut ben ik gespecialiseerd in de behandeling van het bewegingsapparaat.
Wanneer u een van de volgende klachten herkent kan algemene fysiotherapie mogelijk uitkomst bieden en helpen bij uw herstel.
– Gewrichtsklachten (o.a. knieklachten, lage rugpijn, nek- en schouderklachten)
– Spierblessures
– Na een val op trauma
– Problemen bij het herstel balans belasting en belastbaarheid
Bij uw eerste afspraak vormt de fysiotherapeut een zo volledig mogelijk plaatje van uw klachten, dit door eerst een intake met de daarbij behorende onderzoeken uit te voeren. Daarna stellen wij samen met u een behandelplan op. Dit behandelplan is specifiek op uw klachten afgesteld. Ieder mens is immers anders, elke klacht is anders en elk lichaam reageert anders. Het aantal fysiotherapeutische behandelingen is afhankelijk van de klacht en de ernst hiervan. Daarnaast zal er tijdens de behandelingen ook aandacht zijn voor het voorkomen van terugkeer van uw klachten.
De behandeling duurt +/- 30 minuten en kan bestaan uit adviseren, informeren, massage en/of oefentherapie gericht op coördinatie, kracht, uithoudingsvermogen.
Looptraining bij Claudicatio Intermittens
Looptherapie wordt voorgeschreven aan mensen met claudicatio intermittens (etalagebenen) en is gericht op het opvoeren van zowel de loopafstand als het looptempo. Personen met etalagebenen ervaren tijdens het lopen pijn in de kuitspier of in de bilspier. Deze pijn ontstaat door een slechte aanvoer van zuurstof naar de spieren. Regelmatig wordt aan huisartsen en vaatchirurgen de vraag gesteld waarom juist lopen zo belangrijk is voor patiënten met claudicatio intermittens en waarom bijvoorbeeld zwemmen of fietsen niet hetzelfde effect heeft. Bij lopen ontstaat zuurstoftekort in de beenspieren en treedt sneller verzuring op dan bijvoorbeeld bij zwemmen en fietsen. Door regelmatig intensief te lopen, treden in de spieren die gebruikt worden bij het lopen en in de bloedvaten die naar deze spieren gaan belangrijke veranderingen op die uiteindelijk tot verbetering van de pijnvrije loopafstand zullen leiden.
Medical Taping
Medical Taping is een vorm van tapen, waarbij kinesiotape wordt toegepast, om lichamelijke problemen te verhelpen en voorkomen. De elastische tape ondersteund het spierstelsel, lichaamseigen genezingsprocessen en beïnvloedt de neurologische en circulatoire systemen zonder de bewegingsvrijheid te beperken.
De achterliggende gedachte hierbij is dat spieren niet alleen invloed hebben op de bewegingen van het lichaam, maar bijvoorbeeld ook de bloedsomloop, het lymfestelsel en de lichaamstemperatuur beïnvloeden. Als de spieren niet goed werken, kan dat dus resulteren in uiteenlopende klachten en symptomen. Wanneer de niet goed functionerende spieren echter ondersteund worden met deze speciale elastische tape, zal dat het zelf herstellend vermogen van het lichaam stimuleren.
Fysio Fitness
Elke maandag- en donderdagavond sporten we in een groep van 4-8 personen met ieders zijn eigen doelstelling, zoals; afvallen, spierkracht opbouwen, verbeteren van de algehele conditie of mobiliteit. Deze trainingen zijn ook geschikt voor mensen met artrose, fibromyalgie, hart- en vaatziekten, longaandoeningen en/of diabetes mellitus type 2.
Daarnaast is het natuurlijk ook mogelijk om individueel te sporten.
Voetzoolreflextherapie
Voetreflexologie/voetzoolmassage is een alternatieve geneeswijze die uit gaat van een verbinding tussen plaatsen op de voet en alle organen en lichaamsdelen. De reflexologie gaat ervan uit dat het lichaam in tien zones is verdeeld, die zones worden in kaart gebracht op de voeten. Iedere voet heeft vijf zones. Iedere zone heeft zo zijn eigen ‘karakteristieken’. Door vervolgens op bepaalde plaatsen druk uit te oefenen, zou er op een andere plaats in het lichaam een bepaald orgaan of een bepaalde klier worden gestimuleerd en stelt dat de massage van deze zones een onbelemmerde energiedoorstroming in het hele lichaam herstelt en/of onderhoudt. Reflexologie meent dat energie- doorstroming de basis is van onze gezondheid en dat ziekte het gevolg zou zijn van energieblokkeringen. Dit is echter niet in overeenstemming met de moderne, Westerse geneeskunde (ziekteleer en fysiologie), die ziekte koppelt aan aanwijsbare ziekteveroorzakers, zoals virale en bacteriële infecties, of aan factoren van genetische aard. Reflexzone-therapie komt oorspronkelijk uit China.
